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これでスッキリ☆花粉症の鼻づまり、1分でラクラク解決法! [知りたい情報]

これでスッキリ花粉症の鼻づまり、1分でラクラク解決法!


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花粉症の季節ですね。

花粉症の方(自分含め)、辛いですよね。

とくに、花粉症からくる鼻づまりって、本当にキツいですよね。

息苦しいし、アタマいたくなってくるし
なによりも集中できないし・・・

いろいろやろうとしても、
そのせいで上手くいかない。。。

あああ、花粉症のバカっ!!1分1秒でも早く、ここから抜け出したーーーーー一!!!


しかし、ご安心ください☆

1分でイッキに鼻づまりが解決する方法があります!

すごく簡単なので、ぜひ皆さんも実践してみてください。
すでに、2千人以上のかたが実践されて
効果が出ていますので☆

↓↓↓↓ その方法は後半で!

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↓↓ ここから本文です

では、いきます!

1.深く息を吸う。

 ゆっくりと深呼吸してください。
 鼻が詰まっている人は、口で呼吸してくださいね。

2.吐く息がなくなるまで、ゆっくり息を吐く。

 ポイントは、息を全部吐き切ってください。

3.鼻をつまむ。

4.頭を上下にゆっくり動かす。空を見て地面を見るまで2秒くらいのスピードで。

5.苦しくなるぎりぎりまで続ける。

 ここは、3-5まで一つの流れですね。
 正直、ここ息苦しいですが、少しがんばってくださいね!


6.鼻づまりスッキリ☆ 


どうでしたか?

かなりの方が、これでスッキリされたのではないでしょうか?

上手くいったら周りのみなさんに教えてあげてくださいね。
きっと喜ばれますよ☆

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タグ:花粉症 女子
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